¿Usas tacones?

¿Usas tacones?

¿sabías qué? El uso de tacones no es recomendable , debido a que el uso de zapatos de tacón alto puede provocar el acortamiento de la musculatura posterior de los miembros inferiores y a lesiones en la espalda, dando lugar a dolor, problemas musculares y discales. Y estos son solo algunos de los problemas que […]

PLANTILLAS PARA DIABÉTICOS

PLANTILLAS PARA DIABÉTICOS

Plantillas en pacientes diabéticos ¿Qué es el pie diabético? Se trata de un trastorno provocado por la enfermedad que genera daños en los nervios periféricos de los pies generando trastornos sensoriales, úlceras de la planta del pie, atrofia de la piel, daño en las arterías. Esta afección es consecuencia del mal control prolongado de las […]

Evita lesiones y mejora tu desempeño

Evita lesiones y mejora tu desempeño

Al momento de practicar deporte, tanto profesionalmente como de manera aficionada, siempre existen riesgos para nuestro cuerpo. Desde un indebido calentamiento, una fuerza desmedida, hasta una lesión leve o grave. Dentro del mundo del atletismo, y del sencillo hecho de correr, estos riesgos se concentran en las piernas y pies. Una lesión leve o una […]